Светскиот ден на дијабетесот беше заеднички лансиран од Светската здравствена организација и Меѓународната алијанса за дијабетес во 1991 година. Неговата цел е да ја разбуди глобалната свест и свест за дијабетесот.На крајот на 2006 година, Обединетите нации усвоија резолуција за официјално да го сменат името на „Светскиот ден на дијабетесот“ во „Ден на Обединетите нации за дијабетесот“ од 2007 година и да ги подигнат експертите и академското однесување на однесувањето на владите на сите земји, повикувајќи ги владите и сите сектори на општеството да ја зајакнат контролата на дијабетесот и да ја намалат штетата од дијабетесот.Слоганот на овогодинешната промотивна активност е: „Разбери ги ризиците, разбирај ги одговорите“.
Речиси во секоја земја во светот, стапката на инциденца на дијабетес расте.Оваа болест е главната причина за слепило, откажување на бубрезите, ампутација, срцеви заболувања и мозочен удар.Дијабетесот е една од најважните причини за смрт на пациентите.Бројот на пациенти што ги убива секоја година е на исто ниво со бројот на смртни случаи предизвикани од вирусот на СИДА/СИДА (ХИВ/СИДА).
Според статистичките податоци, во светот има 550 милиони пациенти со дијабетес, а дијабетесот стана глобален проблем кој го загрозува здравјето на луѓето, социјалниот и економскиот развој.Вкупниот број на пациенти со дијабетес се зголемува за повеќе од 7 милиони секоја година.Ако го третираме дијабетесот негативно, тој може да ги загрози здравствените услуги во многу земји и да ги проголта економските развојни достигнувања на земјите во развој.”
Здравиот начин на живот како разумна исхрана, редовно вежбање, здрава тежина и избегнување на употреба на тутун ќе помогне да се спречи појавата и развојот на дијабетес тип 2.
Здравствени препораки предложени од Светската здравствена организација:
1. Диета: Изберете цели зрна, посно месо и зеленчук.Ограничете го внесот на шеќер и заситени масти (како кајмак, сирење, путер).
2. Вежбајте: Намалете го времето за седење и зголемете го времето за вежбање.Изведете најмалку 150 минути вежбање со умерен интензитет (како брзо одење, џогирање, возење велосипед итн.) неделно.
3. Следење: Ве молиме обрнете внимание на можните симптоми на дијабетес, како што се прекумерна жед, често мокрење, необјаснето губење на тежината, бавно зараснување на раните, заматен вид и недостаток на енергија.Ако имате некој од овие симптоми или припаѓате на популација со висок ризик, ве молиме консултирајте се со лекар.Во исто време, семејното самоследење е исто така неопходно средство.
Време на објавување: 14-11-2023 година